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想提升气质,成为人群中的魅力女神吗?
想自己的一言一行都让别人赏心悦目吗?
想塑形,雕刻出每个部位线条美,拥有令人羡慕的S型身材吗



  • 魅力女人蜕变班
    课程时间:一个月   课程费用:398元    3月内免费复训一次
    一、形体梳理
    不良体态矫正
    矫正驼背、高低肩、颈部前伸、扣肩、端肩、含胸等不良体态、肌肉紧张状态缓解等;
    柔韧性形体训练  
    腰腹部梳理训练、柔软组合训练、优美的天鹅颈部梳理、肩背部梳理、纤细手臂训练、坐姿美胸收腹训练、腿部线条梳理、脊柱伸展瑜伽、增高助长训练、舒缓身心训练等
    力量型形体训练  
    上肢躯干塑型训练、下肢躯干塑型训练、腰腹部梳理训练、力量组合训练、塑造全身形体经典组合、站姿纤腰细臂、坐姿美胸收腹、平衡细腿、健脊美背训练等
    二、步态训练          
    日常不良走姿纠正;行走中的摆臂、步位、步幅、步程线;日常摆臂、摆胯训练、协调性训练、韵律节奏训练;常用走姿训练、高跟鞋优雅行走训练
    三、仪态礼仪          
    不良站姿纠正、优雅的站姿、形象礼仪、优雅的坐姿、介绍礼仪、微笑训练、目光注视区域


    官方微信:LUOHEAISHANG
    校址:漯河市新天地美盛国际大厦A座5楼
    ⊙漯河艾尚形象设计艺术学校 版权所有
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